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不調の原因は寒暖差？寒暖差疲労の特徴や対策を解説｜たまひよ

暑さも落ち着き過ごしやすい季節になりました。せっかくの行楽日和なのに、いつも季節の変わり目に体調を崩してしまう人はいませんか？ その不調の原因は寒暖差疲労による…