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幸せホルモン「セロトニン」とは？不足する原因や増やす方法を紹介（1/2） - ハピママ*

気分が沈みやすい、イライラしやすいなどの状態が続いている場合、幸せホルモンと呼ばれるセロトニン不足が関係している可能性があります。セロトニンが不足する原因や増…