人気Webサイト「ウレぴあ」に「気分のムラ」に関する記事が掲載されました

「なんだか気分が不安定…」気分のムラを改善するために今日からできるセルフケア（1/2） - mimot.(ミモット)

気分のムラが起こる原因には自律神経の乱れやホルモンバランスの変化、ストレスの蓄積などが大きく関係しています。この記事では、気分のムラが起こる原因や今日から取り…