人気Webサイト「サライ」に「イライラ」に関する記事が掲載されました 2026年1月21日 最終更新日時 : 2026年1月30日 yamada 人気Webサイト「サライ」に、あんしん漢方が執筆・監修を行った記事が掲載されました。 更年期は些細なことで「イライラ」してしまう…心を落ち着けるセルフケア 更年期は些細なことで「イライラ」してしまう…心を落ち着けるセルフケア | サライ.jp|小学館の雑誌『サライ』公式サイト 最近、いつもなら気にならないことにイライラしてしまう瞬間はありませんか? 更年期になると、ちょっとしたことでイライラしてしまうという経験をする女性が少なくありま… サライ.jp|小学館の雑誌『サライ』公式サイト FacebookXHatenaPocket