人気Webサイト「サライ」に「更年期の腸活」に関する記事が掲載されました

更年期の不調改善のカギは「腸活」!? すぐに取り入れられる日々の腸活習慣 | サライ.jp｜小学館の雑誌『サライ』公式サイト

気分の波やホットフラッシュ、動悸、おなかの不調など、なにかと心や体の不調を感じやすい更年期。そんな更年期の不調は、腸内環境を整えることで軽減できる可能性があり…