人気Webサイト「サライ」に「止まらない眠気」に関する記事が掲載されました

止まらない眠気は春のせい？「更年期の眠気」を改善するセルフケア | サライ.jp｜小学館の雑誌『サライ』公式サイト

30～40代のプレ更年期や、40～50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが多くなります。なかでも多くの人が困っている悩みは、日中の…