人気Webサイト「サライ」に「眼精疲労」に関する記事が掲載されました

目を使いすぎたわけじゃないのに眼精疲労がつらい！｜目の疲れの原因とセルフケアを解説 | サライ.jp｜小学館の雑誌『サライ』公式サイト

「最近、目が重い」「スマホを見ていないのに目がつらい」──そんな目の不調を感じていませんか？実はそれ、更年期による体の変化が関係している「眼精疲労」のサインかも…