人気Webサイト「サライ」に「食後の眠気」に関する記事が掲載されました

食後に眠くなるのは更年期が原因？ 眠気改善対策におすすめのセルフケア | サライ.jp｜小学館の雑誌『サライ』公式サイト

食後に強い眠気を感じ、仕事や家事に集中できなくなることはありませんか？ しっかり眠っているはずなのに、昼食後になるとまぶたが重くなる場合「血糖値スパイク」が起こ…