人気Webサイト「シンデレラフィット」に「水分不足の便秘」に関する記事が掲載されました 2026年1月16日 最終更新日時 : 2026年1月30日 yamada 人気Webサイト「シンデレラフィット」に、あんしん漢方が執筆・監修を行った記事が掲載されました。 『今日から腸活』ディリーコラムvol.255 野菜不足じゃなかった…知られていない便秘の原因 『今日から腸活』ディリーコラムvol.255 野菜不足じゃなかった…知られていない便秘の原因 | Cinderella Fit 「お通じが悪い体質だから、昔から腹筋トレーニングをしている」 「食物繊維は水溶性も不溶性もしっかり摂っている」 こんな風に努力をしても、なぜかお通じが悪い……… Cinderella Fit FacebookXHatenaPocket