人気Webサイト「シンデレラフィット」に「睡眠の質と腸内環境」に関する記事が掲載されました

『今日から腸活』ディリーコラムvol.198 睡眠の質を高めたい！「心地よい休息」を導く腸の整え方 | Cinderella Fit

「布団に入っても、眠るまで時間がかかる」 「夜中に何度も目が覚める」 こんな状況だと、なかなか疲れもとれませんよね。 そんな悩みを抱える人におすすめなのが…