人気Webサイト「シンデレラフィット」に「調理法による栄養価の変化:玉ねぎ」に関する記事が掲載されました

人気Webサイト「シンデレラフィット」に、あんしん漢方が執筆・監修を行った記事が掲載されました。

『今日から腸活』ディリーコラムvol.89 腸活食材たまねぎは生がベスト。加熱で栄養は変わる?

『今日から腸活』ディリーコラムvol.89 腸活食材たまねぎは生がベスト。加熱で栄養は変わる? | Cinderella Fit

玉ねぎは腸にとってうれしい栄養がたくさん。積極的に食べたい野菜のひとつです。 そんな玉ねぎは生で食べるのが1番栄養が摂れるといわれています。 でも正直なとこ…