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“やる気が出ない”は危険信号？五月病セルフチェック＆対策法

新年度が始まり、疲れが出ると「五月病」に悩む方が増えてきます。この記事では、五月病の仕組みや自分の状態を見直すチェックリスト、無理をしすぎずに心とからだを整え…