人気Webサイト「マタイク」に「幸せホルモンと腸内フローラ」に関する記事が掲載されました

イライラ・不眠の裏に腸内フローラの乱れ？心を整える腸活習慣

心の不調に、実は腸内フローラの乱れが関係していることをご存知でしょうか？この記事では、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」と腸内環境のつながり、そして心を整え…