人気Webサイト「マタイク」に「眠りの質」に関する記事が掲載されました

寝てもスッキリしない人必見｜「腸を整える」と眠りが変わる理由

布団に入ってもなかなか眠れない、といった眠りの悩みを抱えていませんか？実は、こうした眠りの質の低下には腸内環境が深く関わっている可能性があります。この記事では…