人気Webサイト「暮らしニスタ」に「社会的時差ボケ」に関する記事が掲載されました
yamada人気Webサイト「暮らしニスタ」に、あんしん漢方が執筆・監修を行った記事が掲載されました。
「休みの日に寝だめ」が逆効果！？月曜日のダルさを招く〈社会的時差ボケ〉とは
「休みの日に寝だめ」が逆効果！？月曜日のダルさを招く〈社会的時差ボケ〉とは｜暮らしニスタ
「休日にしっかり寝たのに、月曜日のからだが重い」 このような不調の原因は「社会的時差ボケ」かもしれません。 社会的時差ボケとは、仕事や学校がある日と休日で…
