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【ヘルスケア】GW明けに「だるい」「やる気が出ない」ときはどうしたらいい？心とからだを整えるセルフケア3選！【薬剤師が解説】｜【公式】素敵なあの人Web

GWのような長いお休みの後、そんな心身の不調を感じることはありませんか？ なぜ連休明けに心やからだが本調子でなくなるのか、その原因を探り、60代の方でも無理なくでき…