人気Webサイト「美ST ONLINE」に「無理をしないダイエット」に関する記事が掲載されました

人気Webサイト「美ST ONLINE」に、あんしん漢方が執筆・監修を行った記事が掲載されました。

「無理をしない」がキーワード!ダイエットに失敗続きの人が見直すべき痩せるコツ5選【薬剤師監修】

「無理をしない」がキーワード!ダイエットに失敗続きの人が見直すべき痩せるコツ5選【薬剤師監修】 | 美ST ONLINE

ダイエットのために食事制限やハードな運動を取り入れても、無理をすると続かなかったり心身の不調につながったり……。大切なのは、無理をせず続けられる方法を生活の中に…