人気Webサイト「美ST ONLINE」に「社会的時差ボケ」に関する記事が掲載されました

【寝だめ、昼寝の習慣がある人は注意！】体調不良を招く社会的時差ボケって？［医師監修］ | 美ST ONLINE

「休日にたっぷり寝たはずなのに月曜日になると体が重い」「連休明けは眠気が抜けない」——そんな経験はありませんか？ その不調、もしかしたら「社会的時差ボケ」が関係し…