人気Webサイト「＠la farfa」に「冬の睡眠」に関する記事が掲載されました

【冬は睡眠の質が下がりやすい？】今日から簡単にできる快眠法をご紹介！ | la farfa magazine-ぽっちゃり女子のおしゃれ応援メディア-ラ・ファーファ公式サイト

「布団に入ってもなかなか眠れない」「たっぷり寝ているはずなのに朝からからだが重い」などの悩みを抱えていませんか？ 寒い季節は気温や日照時間の変化により、睡眠の質…