人気Webサイト「Beautyまとめ」に「8:16ダイエット」に関する記事が掲載されました

8:16ダイエットって何？正しい断食ダイエット3ステップ | beautyまとめ | わたしアップデート系ニュースサイト

最近話題の断食ダイエット。 しかし、「断食ってつらそう……」というイメージを持つ人も多いのではないでしょうか。