人気Webサイト「FYTTE（フィッテ）」に「寝つきが悪い」に関する記事が掲載されました

寝つきが悪いときに試してみて。漢方的安眠術と深い眠りを促す習慣とセルフケア|ダイエット、フィットネス、ヘルスケアのことならFYTTE-フィッテ

「布団に入っても眠れない」「疲れているのに気持ちが休まらない」そんな夜はありませんか？　寝つきの悪さは、ストレスや生活習慣による心身バランスの乱れのサインかも…