人気Webサイト「Glam」に「マインドフルネス」に関する記事が掲載されました
yamada人気Webサイト「Glam」に、あんしん漢方が執筆・監修を行った記事が掲載されました。
新年度から始めるマインドフルネス！たった2つのステップで集中力アップ！
新年度から始めるマインドフルネス！たった2つのステップで集中力アップ！ | GLAM（グラム）｜自分らしく生きる女性に、1日1GLAMを。
「せっかく新年度が始まるのに、最近集中力が下がっている」なんて感じたことはないでしょうか。集中力が低下する原因は、ストレスや忙しさ、この季節ならではの寒…
