人気Webサイト「MELOS」に「タンパク質の摂りすぎ」に関する記事が掲載されました

タンパク質の摂りすぎに注意！腎臓への悪影響などさまざまな不調の原因に | 健康, トレーニング ×スポーツ『MELOS』

筋トレやダイエットに重要な栄養素であるタンパク質。しかし、そのタンパク質を摂りすぎると、腎臓への悪影響や下痢、肌荒れや肥満といった不調の原因になることがあります