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つらい腰痛の原因と症状とは？腰痛の予防法＆自宅でできる簡単ツボ押し・ストレッチを紹介 | Sheage（シェアージュ）

デスクワークや運動不足などが原因で発生する腰痛。腰の違和感から始まり、悪化すると立ったり座ったりすることさえ困難になることも。そこで今回は、腰痛の原因や解消法…