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心の安定は「腸から」整える！管理栄養士に聞く「脳腸相関」とおすすめ腸活 | Sheage（シェアージュ）

冬になると気持ちが落ち込んでしまう、やる気が出ないという方は多いのではないでしょうか。日照時間が短くなる冬は、精神不調のリスクが高まります。そこで注目したいの…