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つらい生理前の不調、体質が原因かも？5タイプ別のPMS対策と、あなたに合うセルフケア方法 | Sheage（シェアージュ）

「生理前になると別人みたい……」「イライラして周りに当たってしまう」「からだが重くて何もしたくない」など、PMSに悩まされる女性は多いのではないでしょうか。