人気Webサイト「ママケリー・ヘルスライフ」に「整えヨガ」に関する記事が掲載されました

産後のからだを整える、マストヨガ5選│ママケリーweb

産後は休みたくても赤ちゃんのお世話でなかなか休む時がありません。そんな時いつの間にか心身ともに疲れているかもしれません。産後3ヵ月頃からできるメンタルと筋力が整…